Effet ergogénique
Amélioration de la performance physique produite par une substance, une méthode ou un équipement.
Aussi appelé : aide ergogénique
Un effet ergogénique se mesure sur une performance, par exemple une puissance produite, un temps tenu ou un nombre de répétitions. Il ne dit rien sur la santé, la récupération ou la composition corporelle, qui relèvent d'autres mesures.
La confusion est fréquente dans le discours commercial : un produit peut être présenté comme « prouvé » sur la base d'un effet démontré sur un marqueur sanguin, sans qu'aucune amélioration de performance n'ait jamais été observée.